Immer nur durchzuarbeiten und rund um die Uhr produktiv sein zu wollen, kann uns auf Dauer zum Verhängnis werden. Durch Ruhepausen sind wir meist langfristiger erfolgreich, weil wir dadurch neue Kraft schöpfen und einen klaren Kopf bewahren. Wenn wir uns also ausgebrannt fühlen, gönnen wir uns eine Pause, anstatt weiterzumachen, bloß um noch produktiver zu sein und schneller ans Ziel zu kommen.
Dies wird uns ohne die nötige Kraft ohnehin nicht möglich sein und Kraft schöpfen wir am besten durch eine Pause – das sollten wir uns wert sein und danach sind wir meist umso motivierter. ꕥ